Träning av liksidighet på isunderlag...


... tänkte jag på idag när jag grabbade tag i sparkstöttingen och tog en tur ner till byn eftersom det råkade vara perfekt före för det.
(Och i morgon kan det vara försent om grusbilen kommer för att skolbussen ska kunna köra...)
 
Jag brukar försöka jobba så lika jag kan med vänster och höger sida för att "träna lika". T.ex. när jag skottar snö på gången från gårdsplanen upp till ytterdörren försöker jag köra med typ tio tag mot höger, tio tag mot vänster osv, och sen svänger jag och far tillbaka och tar likaså tio tag till vänster och tio till höger. Så träningen ska bli liksidig.
 
När jag åker sparkstötting så går det helt automatiskt mycket bättre när jag står på vänster ben och sparkar med höger (har kanske med högerhänthet att göra). Men jag brukar alltid försöka svitcha om så jag också tränar andra vägen, även om det går långsammare.
 
Idag tänkte jag på det där och märkte att jag dessutom hade svårare att hålla balansen när jag sparkade med "fel fot". Armarna lyckades inte balansera upp rörelsen lika bra då. Helt klart en snedhet i kroppen.
Och så funderade jag vidare på ridningen, att den samma snedheten ju också syns i sadeln... förstås...
 
Alltså: vi som bor här längre norrut och har tillgång till isvägar åtminstone nån gång om året har alla tiders chans att träna bort en del av snedheten samtidigt som vi njuter av de första solstrålarna som påminner oss om våren...
 
Men jag märkte nog hur jag måste tänka om i huvudet, vilka muskler jag skulle använda för att få sparken rakt fram. Nåt som ytterligare effektiverade träningen var att sparken var gammal och hade en tendens att gå snett, så man fick verkligen jobba med armarna samtidigt.
 
Fåse om jag får träningsvärk av det här nu då så det blir jobbigt på tisdagens ridlektion...
 
Allmänt | | 3 kommentarer |

Kan man börja drömma om sommaren nu...?

 

... undrar kanske någon.
Och det kan man säkert.
Nu kan man träna sig så man orkar med rejäla ridpass sen när det är värme och väder lämpligt för det!
 
Fast jag ljuger lite.
I min ålder blir det nog inte så våldsamt mer.
Men nog skulle det sitta fint med en rejäl tur på islandshäst en bit söderut härifrån...
Testade ju i höstas. Och då blev det både tölt och pass, för "min" häst ville inte galoppera, hellre då flyga fram på skogsvägar och över höstgula åkrar :).
 
Det blir nog att fortsätta ha en sån utfärd i kalendern på listan för absoluta måsten...
 
Allmänt | | Kommentera |

Oj, vad du har putsat hans hovskägg fint...!


... sa hon som höll emot på andra sidan när jag skulle upp i sadeln...
Det riktigt glänser ju!
 
... sa hon, men jag bara skakade på huvudet, nä jag gjorde knappt något alls, han stod så djupt i spånunderlaget i boxen så det var ingen vits att försöka putsa nåt extra där...
...men hagen var ju täckt av snö nu, fin vit snö, i stället för det gyttjebad som var i höstas...
 
Och kanske han putsar det själv... :)
 
Måste nog säga att han är fin.
Och snart är jag lika fin efter ridlektionen, om jag får ha honom fler gånger i vårvinter...
Pälsen börjar liksom lossna.
Och det är inte korta centimeters strån, utan långa vita på ca tio centimeter... om man överdriver en aning...
 
Borde jag kanske skaffa vit ridklädsel så märks det inte så mycket... bara i bilen då, sen... och på jobbet, och hemma, och... Men hur går det då när jag har det pigga söta stoet som är mörkbrunt... fast hon har ju kort päls...
 
Nåja, det lär synas hur som helst var jag har varit och vem jag varit i kontakt med... sak samma!
Gnägg på er!
 
 
Allmänt | | 4 kommentarer |
Upp